北科慈善生態 愛心水滴匯流成海 北科大名譽博士、美超微（Supermicro）創辦人梁見後榮膺全球華人慈善界最高榮譽的2025愛心獎得主。頒獎典禮上，北科大校友展現強大公益量能。在愛心獎創辦人林添茂、鐿鈦科技總裁林寳彰兩位北科大名譽博士共同見證下，向世界詮釋北科人「科技報國、公益反哺」的深厚情襟。 「愛心獎」源於北科名譽博士、港澳台灣慈善基金會創辦人林添茂二十年前構思；自2006年創獎起，即以「愛心水滴，匯流成海」與「取之於斯、用之於斯」的務實精神，將平台發展為獎金高達20萬美元，且具國際影響力的慈善殿堂。 綠色基因科技反哺 到撒哈拉植樹 見後為北科大前身臺北工專電機工程科校友，素有「AI伺服器教父」盛名。他強調，以高效電源實現綠色運算（Green Computing）是美超微中心思想。梁見後指出，美超微設計的所有產品，都秉持這樣的基因（DNA），不但要節能減碳，更要幫地球減少污染。 評審團高度肯定梁見後「科技反哺」事蹟。梁見後除多次捐贈最先進GPU伺服器系統助力母校科研，更於非洲撒哈拉沙漠植樹超過200萬棵。這些樹苗不僅是遏制沙化的「綠色尖兵」，更改善局部微氣候、提供周邊村落經濟來源，實現生態保護與民生改善的雙重效益，成為應用科技解決全球環境問題的典範。 北科校友公益暖流 從校園向世界 頒獎典禮現場，由北科大名譽博士、鐿鈦科技總裁林寳彰親臨頒獎，體現「學長帶領學弟、校友支持校友」薪火相傳的精神與實踐。北科大表示，林寳彰多年來鼎助參與愛心獎，與創辦人林添茂共同扶植慈善英雄，建構出專屬北科人的慈善生態圈。 北科大校長任貽均表示，校友們在專業領域登峰造極後，仍能守望社會弱勢、投身全球環保是學弟妹最優秀的表率。其中，第13屆得主慈善聲樂家簡文秀為北科大名譽博士億光董事長葉寅夫夫人、15屆得主為拓凱實業董事長北科大名譽博士沈文振，今年20屆得主為美超微創辦人梁見後，這股來自北科大的公益暖流，正透過愛心獎這座橋梁，從校園流向社會並從台灣流向全世界。 延伸閱讀 任貽均接掌北科大 用AI實現因材施教 企業最愛大學 北科全國第三技職第一 共振文化回聲 北科共圳展前進剝皮寮 THE跨域科學排名 北科首奪全臺第5 把夢想化為專業 北科大B5G基地揭牌

在所有人類能力中，好奇心列入我認為最重要名單的榜首。好奇心助我們學習生存，帶來探索與驚奇樂趣，真是一項超能力。 2019年秋天，我帶領美國奧運女子水球隊進行7天靜默冥想，她們已連續在兩屆奧運中奪得金牌。當她們抵達修行中心時，才剛拿到世界錦標賽冠軍與泛美運動會的一面金牌。名符其實是水球運動全球頂尖隊伍，而我還能教她們什麼有關一流運動員的事？ 我和好友蘿蘋．波戴特（Robin Boudette）博士共同主持這項在科羅拉多山上的修行，修行三天後會帶著隊伍去登山，俯瞰底下山谷令人嘆為觀止的景色。此時，我決定拋出好奇心炸彈。這星期蘿蘋和我一直強調對冥想、飲食等各種事物抱持好奇的態度是多麼重要，但我們保留啟動好奇心的方法，現在時機成熟。 於是數到三，蘿蘋和我同時打破沉默，發出一聲人們對事物感到好奇，自然發出的「嗯─」長音。我們讓她們跟著一起發出「嗯─」的聲音，這項舉動讓我們放空，進入感到好奇的直接體驗。 在那週接下來的時間，水球隊伍如魚得水般進行這項好奇心練習。當她們在冥想練習感到挫折或卡住時，「嗯─」的聲音可以幫助她們探索自己體內與心裡的感受，而不是企圖去矯正或改變。 在她們掉進憂慮或自我批判的習慣迴圈時，「嗯─」也可幫她們換檔1到第3檔，進而跳出迴圈。她們不再心理失控或習慣性自我批判增強，並能發現「嗯─」可以幫她們後退一步，看清習慣迴圈中的想法與情緒等組成元素。 好奇心也幫助她們保持以非批評方式看待自身的所有體驗。結果證實，這比她們慣性使用任何力量或意志力都來得有力，同時，以玩樂甚至快樂的態度進行冥想修行。因為當你整天都在發出「嗯─」的聲音時，就很難嚴肅起來。 這些年來，我發現無論語言、文化或背景，都可以利用天生好奇的能力做為工具，幫助人們直接進入自身體驗；避免想要填補資訊缺口的「腦袋陷阱」，而是讓人們直接進入開放、投入與好奇的甜蜜點。 興趣型而非匱乏型好奇心完美適合各種第三檔情況：它是內在的，因此隨時都可取得更大、更好的機會行為，以持久方式幫助我們跨出舊習慣的迴圈。以下是好奇心提供幫助的實績，一位「鬆綁焦慮」計畫的患者指出，剛開始進行這項計畫時，我不太相信好奇心有什麼好處。但現在，當感到恐慌時，我不再立即害怕或恐懼，我會自動反應是「嗯，這很有趣」，然後立刻就雲淡風輕了！我不只是說說而已，而是真正感到有趣。 有時人們會問我：「萬一我不好奇呢？」我的回答是：「唸出咒語，立即進入你的體驗。嗯─不好奇是什麼樣的感受呢？」這能幫我們脫離思考與修正的心態，從而好奇地察覺身體的直接感受與情緒；離開我們思考的頭腦，進入我們感受的身體。 以下將詳細說明「鬆綁焦慮」手機應用程式第一天教大家做的好奇心練習，這項練習就像是焦慮發作時的恐慌按鈕，只需兩分鐘即可。首先，找一個安靜舒適的地方。坐下、躺著，甚或站立，只要能夠專心、不受打擾就好。 回想你最近一次發生習慣迴圈的「事件」，看看能否回想起那個場景，並切換到回顧式第二檔：專注行為本身；看看你能否回想起那種體驗，專注在你即將做出習慣行為的那個時刻，你有何感受。那股想要「去做」的衝動是什麼樣的感覺？ 現在，從自我檢查身體開始。現在你最強烈的感受是什麼？以下是選項清單，只能從中挑選一項感受最強烈的現象：緊繃、壓力、畏縮、躁動不安、呼吸淺短、灼燒、緊張、握緊拳頭、咬緊牙關、發熱、胸口難受、嗡嗡作響／震動？ 那種感受比較多出現在身體的右側或左側？前面、中間或後面？你感受最強烈的地方是哪裡？現在，釋放出內部「嗯─」的聲音，「嗯─」是在右側或左側？在身體中間、前面或後面？ 此時，不必擔心你挑選何種部位，都沒有關係。你對身體部位的感受感到好奇時，讓你注意到什麼事？一點點的好奇心，有沒有幫你更接近這種感受？如果這種感受依然存在，看看能否發揮好奇心觀察是否還有其他東西。感受到其他感受嗎？ 當對它們感到好奇時，發生什麼情況？它們改變了嗎？當你對這些感受真正感到好奇時，有什麼情況發生嗎？追蹤這些感受大約30秒鐘，不要嘗試對那些感受做任何事。當你用好奇的態度去觀察時，那些感受有任何改變嗎？ 一位「鬆綁焦慮」計畫學員分享： 壓力測試真是了不起。確實感受壓力積壓在體內的什麼地方，「鑽進」這些實際感受後，完全改變我的體驗；在面對壓力與不安的過程，我發現身體感受會轉變為熱切興趣的來源，而不再是我施加的負面「混亂」。好奇心戰勝焦慮，這句話我聽過很多遍了，直到這次才確實感受到，也使這句話升高到跟以往完全不同的層級；彷彿也可以看到這一切將如何運作，讓我感覺自己做得到。 這項簡短的練習只是要讓你品嚐一下好奇心如何支援與生俱有的注意、甚或好奇自己身體與心理的狀態與能力，而非掉入習慣的迴圈中。如果你注意到，藉由好奇，即便只是比以往多出微秒，多去了解自己的想法、情感與身體感受，你就已往前跨出一大步。 那就做到第三檔：能跨出舊習慣迴圈，進入當下時刻的過程。當你把「嗯─」當成咒語，便會召喚出童稚期的好奇心，如果你已很久沒有好奇心，「嗯─」會幫助你進入直接體驗而非坐困愁城，對討厭的習慣迴圈做些什麼或修復自己。 每當腦中浮現想做一種習慣行為的衝動，甚至是正在做那種行為的當下，看看你能否練習轉換到第三檔。你甚至也能試著在第二檔採取好奇的態度，問問自己：「我做這個，得到了什麼？」然後，透過自我審視與學習，以開放心胸、接受體驗，然後進入成長心態。 -- 1文中的換檔是指釐清焦慮的方法與實作以打破擔憂與恐懼迴圈。其中，第一檔為識別行為循環、第二檔為重新設定行為當下的獎勵價值、第三檔則是跨出行為迴圈。更多相關篇章可查詢鬆綁你的焦慮習慣實作本書中內容。 延伸閱讀 練習幸福：選定目標持續精進生活 心靈的傷夢知道：臨終前家人放不下 內在富裕：壽司之神小野次郎的祕密 你怎麼看待工作 就會那麼行動 張秉正 X 鄧堯鴻 生命中不能承受之輕 秋天的後面不是春 何必期待蝴蝶來 跳脫幸福陷阱：停止攀比才會更知足  

雙元學習 單一專長不足應對未來 暨大針對變動不居的數位浪潮，指出單一專長不足以應對未來挑戰。昨(6)日正式宣布將「自主」與「跨域」雙元學習，列為學生能力養成的關鍵核心；透過靈活的制度設計與生成式AI（GAI）等工具輔助，成功推動校園學習轉型。 暨大近年積極打破傳統系所藩籬，鼓勵學生發展第二專長。根據最新數據顯示，該校學生修讀輔系、雙主修、學分學程的人次，不但逐年穩定成長，在全台國立大學中也有相對優異的表現。例如，修讀輔系比例高居國立大學前25%，展現強勁跨域學習的動能與教學成效。 學習路徑精準設計 自主充電學習 在這份亮麗的成績單背後，蘊涵暨大對「學習路徑」的精準設計。暨大強調，目前提供學生跨域修讀的進路設計並非「雜學」，而是具邏輯層次的整合規劃，在計劃規範下學生可以盡情在人文、管理、科技、教育，甚至護理等多元領域自在學習，且能確保在暨大4年內完成的主修專業與跨域知識，最終都可深度對接專業或職能。 其中，相較其他學園，暨大生的寒暑假不再是學期的終點或學習的空窗期，而是深化能力的關鍵延伸期。為徹底實踐「自主學習」的精神，暨大首創將這些長假轉化為自由學分的充電時刻，校方鼓勵學生將學習的主導權從教授手中拿回，由自己決定想學的內容與樣貌，認真充電。 自由學分自主選學 在生活中學習 暨大指出，這項制度的迷人處，在於具備極高的包容性與多元性。學生執行學習計畫不再侷限在傳統教室，可以透過線上平台修習頂尖課程、針對特定議題進行自主專題研究或投身社會實踐、進入產業實作，甚至投入創新實驗，只要具備明確的學習目標並通過審核，這些校外實踐歷程都能採計為自主選學的自由學分。 這種模式不僅打破大學教育的時空限制，無形中更能鍛鍊出學生自我規劃與資源整合的能力，讓「學習」真正成為隨時隨地都可發生的生活型態。尤其，面對GAI帶來的破壞式創新，暨大以「主動擁抱」取代消極防堵，將AI視為支持學生自主學習與跨域探索的重要工具。 技術應用批判思維並行 AI當助理 暨大指出，這股數位轉向已深入暨大教學核心，以全校性的通識共同必修課為例，目前已全面融入至少 6小時以上的GAI應用單元，以確保每位暨大生都能提前具備與未來職場無縫接軌的受教機會，同時經由這項學能的建立為今後職涯發展奠定基礎。 在這些課程的設計上，暨大特別強調「技術應用」與「批判思維」並行。學生不僅要學習如何用AI進行高效的資料整理、觀點比較與簡報架構設計；更要學會視AI為提升思維產出的「副駕駛」與個人學習的數位助理。尤其，課程中特別強化學術倫理辨識，引導學生反思AI的侷限性，不讓AI牽著鼻子走。 以學生為主體 高教創新制度先行 暨大校長武東星表示，大學的核心價值，在於培養學生能在不確定的環境中持續保有學習的能力與動力。他強調，當跨域成為常態；自主成為習慣，學生就能在AI輔助下，進行更高層次的創新行動。 暨大目前每學期都有超過1,000名學生，在資訊科技相關課程的引領下逐步建立數位應用能力，也在學術倫理辨識下，養成不被工具左右的獨立判斷與責任意識；武東星強調，透過制度化的支持機制，穩健推動以學生為主體的高教新模式，暨大不僅要為台灣培育具備整合與思辨能力的專才，更要讓每位學生都能養成終身學習的能力，成為行業未來領袖。 延伸閱讀 鏟子超人熊亮心 點亮暨大社工真核心 櫻花林下傳佳話 袁頌西百萬助攻暨大 暨大深耕社教有成 獲社教團體獎肯定 暨大開講 彭啟明：綠領育才大學關鍵 攝影大師江村雄 暨大打造影像美術館 鏟子超人熊亮心 點亮暨大社工真核心

日本宇宙航空研究開發機構（JAXA）Kibo-RPC機器人程式設計總決賽，3月2日公布得獎名單，臺灣代表隊iTron，在13個國家激烈角逐中，勇奪冠軍；同時，這也是臺灣連三年拿下總冠軍，成果輝煌。 iTron由陽明交大機械系學生林穎沛、吳典謀、鄭力齊、陳昌駿組成，日前在筑波宇宙中心舉行的機器人程式設計賽脫穎而出； Kibo-RPC是JAXA主導的太空教育競賽，凡亞太地區太空組織論壇（APRSAF）都可組隊參賽。 TASA表示，與賽者透過對國際太空站（ISS）自由飛行機器人Astrobee進行程式設計，以協助太空人解決各種問題。過程有機會學習前瞻方法，並磨練科學、技術、工程和數學方面的技能。 第6屆Kibo-RPC去（2025）年Q1報名，全球共 738 支隊伍參賽。其中，臺灣預賽由TASA主辦、成大機械系承辦，吸引307位學生77隊報名，最終由 iTron 拔得頭籌，前進日本筑波宇宙中心與其他12國的預賽冠軍角逐總冠軍。 TASA指出，本屆RPC難度顯著提升，在JAXA設計的虛擬任務中，參賽者必須透過撰寫Java程式，讓ISS上的Astrobee在有限時間內，穿梭狹小空間、辨識物件、確認數量、記錄位置並向太空人進行報告，並依太空人指令找到指定的物件。同時，參賽者必須應用監督式機器學習技術，從數據轉換到訓練模型達到超過95%的辨識準確率，且須在穩定、擴充與效率間取得平衡，以找到最適切的解決方案並且實作。 決賽當日13國隊伍在筑波宇宙中心觀摩各隊程式性能，Astrobee在ISS上執行程式的情形。TASA表示，雖然各隊皆曾透過模擬器，模擬過程式，但實際上等傳至ISS時，因受微重力與不穩定氣流因素影響，執行結果與模擬環境出現不小落差，最終僅台灣隊伍iTron完成任務，在ISS中找到所有的物件，並完成太空人交付的任務，取得最高分數。  JAXA為免有遺珠，除以往的實際運行結果（Final Round）排名，本屆特別增設模擬競賽獎項，以模擬器跑10次的積分決勝負。台灣隊伍iTron在此項競賽亦居冠，成為雙料冠軍。  iTron隊長林穎沛說，程式設計最重要在優化視覺模型與移動策略，要在系統穩定性與得分表現間取得平衡，才能提升整體競賽成績。期間該隊面臨多項技術挑戰，包括模型在低解析度與遮蔽環境下辨識困難以及龐大資料集，帶來的運算資源限制與漫長訓練時間等。 林穎沛說，團隊如何在有限運算條件下縮短訓練週期，成為本研究的重要破解口。最終，團隊配合Astrobee的取樣與環境資訊更新頻率限制，以穩扎穩打的策略，在時間內順利完成各項挑戰，拿下總冠軍。 TASA指出，iTron除基礎功扎實也具創意，除程式優化，更導入統計學概念，透過不斷調整演算法與參數設定，因此獲得佳績。承辦單位成大教授張怡玲開心地說，台灣學生成績優異是多年深耕太空教育與程式實作訓練的成果，讓世界看見台灣青年的創新實力。 TASA說，除Kibo-RPC，亞洲創益合作計畫（Kibo-ABC）還有各類國際科普競賽活動，包括刻正進行的零重力實驗提案 （ATZG）與即將公告的外星土壤種植活動…。透過國際教育合作，TASA正積極為台灣學生創造更多登上國際舞台的機會，在太空領域中發揮所學、拓展技術交流，並強化科技實力。 延伸閱讀 探索太空農業 TASA月壤種植計畫開跑 TASA首授權原相 售太空規光學元件 TASA衛星影像應用賽 明德高中稱冠 扶植台廠造衛星 TASA架平台建構環境 TASA火箭競賽 旭海實測15隊取得門票 齊柏林衛星取像清晰 訊噪比優於預期 福八科學酬載告捷 成大太空科研入軌