一直以來，但凡不熟的朋友第一次見面，總對我抱有蠻大的「誤會」，大家都說我看起來好年輕，探問保養秘笈。有時候大伙說說笑笑、一語帶過；有時有些朋友偏偏不信，說是身分證show 出來看嘛、驗明正身。不管真假，人家蓮花已吐出口，就簡單當作是朋友們的抬愛吧！因而我便經常是大家開心暖場的焦點。
或許你最本真，但我的心裏還藏著一點點破碎的虛榮心；實話實說，心裏當然是「暗爽的啦！除常年自律，更感恩父母親給的強大優良基因」。沒有人相信我年齡已四十有餘。我也總是玩世不恭自嘲老梗：好吧，小女子不學無術、早婚又早戀啦。而後當然從實招來，微笑著輕輕地補上一句：我的大女兒都已經讀大一了。
現代人生活水平不斷提高，對於健體養生，越來越注重，早有聽聞鴻海大老闆郭台銘集資招攬專業醫學人士，研究防癌養生長壽等相關項目。我個人選擇極簡、自然、環保原則，防範勝於治療，先管理好力所能及的飲食、運動好習慣，至於其他則順應天意。
我家的飲食以天然食材為主，除蔥、薑、蒜爲添加食材，其他加工食品儘量不吃，且帶著家人一起跟著做。早餐通常習慣配上兩三樣水果。俗話說得好：早上吃水果如金--特別是午時12點前，下午吃水果如銀；所以我家餐桌上，晚餐是不吃水果的。
這幾年，因為小朋友也長大了，有些空餘時間，終得以重溫喜愛的讀書寫作時光，常需久坐，爲了保持殘剩的細腰和馬甲線，捨棄很多美食，控制一天只吃兩餐，日子久了、自成習慣；何況為興趣所好，一點都不覺得辛苦。
毫不誇張的說，我的人生能安然走到今天，書籍給我最大最多的心靈富足和精神支柱，對於失敗的感情、家庭的責任、小朋友的教養等問題，在書海裏都可找到想要的正確答案。
修身其實即是修心，在這急速洪荒、紛擾又浮誇的年代，我以各家經典好書、在加拿大這個像寂靜的大鄉村的國家滋養身心。其中，米蘭·昆德拉的《生命裏難以承受的輕》，指引我正確面對生活中壓力帶來的重，相信有磨難、有擔當的人越能激活生命真實的存在。
每日時光飛快，祇覺時間不夠分配，無聊感和憂鬱症從不會降臨在我身上。也有一些朋友並不認同，他們說讀書寫作非常枯燥；然生命如此短暫，我樂在其中且也爲自己找一個適合活著的開心理由。試問真正能按照自己理想步調度日，談何容易？
正如卡缪在《薛西弗斯神話》中說的：每個人都是薛西弗斯，差別只在是否認識到這一點：「起床，電車，四小時辦公室或到工廠工作；吃飯，四小時工作，電車；吃飯，睡覺，星期一至星期六，大部分日子都是一天接一天以同樣的節奏周而復始地流逝。
我承認我就是這樣庸俗的薛西弗斯。至於姊兒們熱衷的面部保養，如美白針、提拉抗皺、脈衝光，還有那些說不出名、千奇百怪的美容美顏名稱，真的無心去留意，我連普通的面膜都還沒有做過。我一向堅持身體健康在於多動；除固定時間的瑜伽、健走，有事情出門利用公共交通工具，環保不必多說，自是要多步行一些路程。
聞著加拿大新鮮無污染的空氣，假如在夏天，家家戶戶前庭後院整潔有秩，就是非常美麗的風景。每回看到路邊許多綠色狗尾草，像是漫無目的卻又自由自在隨風搖曳。自喜生如狗尾草，附上同名小詩〈狗尾草〉，請和我跟隨狗尾草的生命節奏，感受它的豁達、隨遇而安以及與世無爭：
無意改變風的方向
天南地北，每一寸土地
都是永久的住所
天上人間，花開花落
不必談不朽，世相、生活如狗
秋天的道路清晰而通透
心事和自己訴說，以謙卑的肉身書寫詩毒
大風起兮，彎腰拯救玫瑰癱瘓的救贖
不必談不朽，罪惡、生活如狗
秋天的道路清晰而通透
夾著尾巴隨風起伏，埋藏四海苟且天涯
以枯槁的慈悲，擎飾
雪花令人心顫的聖潔，在冬季
站在風的虎口
（January 4.2025 CANADA）
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