林中慢旅靜心創作 療癒永續並行
臺東縣府自然醒慢活祭心靈療癒活動，11/19-20日壓軸推出鸞山森林療癒秘境之旅，帶領民眾走入鸞山森林文化博物館，以森林步行、靜心課程與自然創作，展開淨心慢旅。這次活動同步取得 ISO 20121：2024永續活動管理系統國際標準認證，從行程規劃到實際操作全面落實低碳、減碳與環境友善，既展現療癒行旅也同步永續理念並行的精神，也為今年系列療癒與永續活動畫下完美句點。
臺東縣長饒慶鈴表示，自然醒慢活祭從生活出發，透過慢旅行與身心療癒課程，邀請人們在大自然中重新找到與自己、與環境共好的步調。她指出，今年的活動主標語「到臺東，享受山海共頻的豐盛」不僅是口號，更讓每位參與者都能在自然的環境與溫度中慢下來，感受臺東獨有的土地韻律與生命力量。
森林不是背景 是共同生活的家園
兩天的活動由鸞山森林文化博物館館長阿力曼親自導覽，帶領參與者走入千年白榕廊道，看盤根錯節、被譽為「會走路的樹」，在綠色穹頂光影變化下，宛如化身森林大教堂。其中，在「古老的智慧・森心靈療癒」課中，阿力曼點出布農族與山林共生的哲學，提醒「森林不是背景，是我們共同生活的家園」。
林奕其與謝湘蓁帶領的「生態身/遇見心林」，透過靜心舞動與自然藝術創作，引導參與者與土地產生新連結。餐點則由鸞山部落媽媽以柴火料理新鮮蔬食，展現「從土地到餐桌」的飲食倫理；金曲歌手王宏恩，午后帶來「時光森林：溫柔的歌，輕輕的唱」帶起高潮；隨後王清和教唱布農合音《Pasibutbut 祈禱小米豐收歌》，歌聲在林間迴盪，如與山對話。
學會慢下來 重新聽見自己的聲音
不少學員也在活動後提出深刻回饋，有人說，第一次發現只要慢慢走、用心看，森林就會說話；一位長期生活在城市的參加者說，當王宏恩歌聲響起時，竟忍不住落淚，強調那一刻真的瞬間就被大地接住了。也有人表示，原以為只是體驗活動，沒想到最後種下樹苗時，真的感受到希望正在發芽。參與者咸信，自己在森林裡學會慢下來，也重新聽見自己的聲音。
臺東縣政府社會處表示，這次活動通過 ISO 20121 永續活動管理認證，從共乘出行、自備餐具、低碳佈置到使用在地食材，每個細節都落實對土地的友善，讓療癒旅程不只是感動，也能實際回饋環境。
山海共頻療癒旅次 明年台東相聚
自然醒慢活祭自今年 4 月啟動以來，串聯山海、人文與心靈療癒，吸引民眾與助人工作者踴躍參與。縣府預告，2026 年活動將持續在臺東展開，邀請今年向隅者，明年到台東相聚，享受與山海共頻的人文與心靈療癒旅次。
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